Bolitas de garbanzos y avena

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Nos dicen amate, querete como sos, pero lo que somos no se ve, no es viral, no le gusta al algoritmo. 

Ellas me dicen amate. Yo entiendo; Aceptá tu cuerpo, pero solo si se ve así. Amate, pero también comprá esta crema, estas vitaminas, esta inyección y andá con este doctor. 

Mirá lo que como en un día para tener este cuerpo. Aunque comas lo mismo, no te vas a ver así, pero mirá. Mirame. 

Cómo tener la cola parada, la cintura fina, los ojos rasgados y la piel de porcelana. 

Cómo aparentar de 20 porque tener 35 es lo peor que te puede pasar en la vida. 

Hacé ayuno y andá al gimnasio, pero no tanto para que no quedes musculosa.

Usá ropa cara y ajustada, pero no tanto porque sos una mujer respetable. 

Sé exitosa, pero no tanto que a los hombres les intimida eso. 

El cuerpo es solo una carcasa, que envejece, se cae y eventualmente muere. Vivir intentando alcanzar algo que no existe fuera del celular no es vida. Eso no es amor. 

No me amo gracias a las redes sociales; me amo a pesar de ellas. 

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Tiempo de preparación
30 min
Tiempo de cocción
20 min
Tiempo total
60 min
Precio: $$
Dificultad: Fácil
Porciones: 16 bolitas aproximadamente
Ingredientes:
  • Dos cucharitas de aceite
  • Una cebolla picada bien fina
  • Un locote rojo picado bien fino
  • Una zanahoria rallada
  • Dos dientes de ajo picados
  • Un mazo de perejil picado
  • Una cuchara de sal
  • Una cuchara de pimentón
  • Una cucharita de canela
  • Una cucharita de comino
  • Dos tazas de garbanzos crudos hidratados
  • Media taza de avena
¿Qué hago?
  1. Para hidratar los garbanzos, colocar en un bol con agua el día anterior y dejar reposar hasta que dupliquen su tamaño. Descartar el agua.
  2. En una sartén o wok sofreír con aceite la cebolla, locote, zanahoria, ajo y perejil. Condimentar con sal, pimentón, canela y comino y cocinar por 10 minutos o hasta que queden bien doradas las verduras. Reservar.
  3. Colocar los garbanzos en una procesadora y procesar pulsando hasta que no queden trozos grandes.
  4. Mezclar las verduras y los garbanzos en un bol grande. Agregar la avena. Con las manos húmedas, formar bolitas pequeñas.
  5. Cocinar las bolitas en una sartén con aceite caliente aproximadamente 10 minutos hasta que estén doradas de todos lados. También pueden hacerse en el horno, unos 20 minutos a 180 grados.
  6. Armá tu bol de ensalada preferido y agregá las bolitas. También pueden comerse dentro de un wrap, con salsa o solitas con aderezo. 

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